LA CERVEZA EN LA LACTANCIA.

Seguramente has escuchado decir que el beber cerveza cuando estás amamantando e incluso antes de nacer tu bebé, hará que produzcas más leche. Sin embargo no se necesita consumir nada en particular en el período de lactancia para producir más ni mejor leche. Te comparto algunos datos importantes que encontré en la red acerca del tema.



* Un polisacárido presente en la malta de cebada estimula la producción de prolactina que es una de las hormonas encargadas de estimular la producción de leche materna, pero esta producción de prolactina es mínima. Por lo tanto la cantidad de leche producida depende solamente del lactante y su succión a libre demanda (sin horarios).

* El alcohol se absorbe con rapidez y pasa a la leche materna en un lapso de 30 a 60 minutos.

* Evita tomar alcohol (cualquier bebida) los primeros tres meses de vida de tu bebé pues a esta edad sus tomas de leche son más frecuentes.

* El alcohol de la cerveza inhibe la liberación de oxitocina por lo que la producción de leche puede disminuir. No debe preocupar esta disminución si se bebe una cerveza ocasionalmente.

* Puedes ingerir cerveza sin alcohol, pero asegúrate de que en realidad sea 0% alcohol porque algunas marcas lo manejan así y llegan a contener un mínimo de él.

Con estos antecedentes es tu decisión el beber o no cerveza, tu pediatra podrá guiarte mejor, recuerda que cada organismo es diferente y las reacciones no son las mismas en todos.



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

SOBREVIVIENDO AL TERREMOTO.

Imagen
Habiendo descrito en un post anterior el concepto y características de la alta demanda sigo con el tema, ahora describiendo a grandes rasgos cómo ha sido vivirlo día a día con un terremoto que no para en ningún momento queriendo comerse al mundo desde ya! "¿Ojos de paloma sigue aún despierta?" Era la pregunta que con frecuencia hacía mi mamá mientras observaba a una bebé que con escasos meses de nacida ya había dado señales de ser alto demandante, la llamaba ojos de paloma porque decía que eran oscuros, siempre abiertos, redondos y a la expectativa, queriendo descubrir algo más, siempre más... Los primeros meses yo ya no sabía si era mejor el día o la noche, total, terremoto no tenia compasión de mi y quería mi atención en todo momento, ¡todo! no aceptaba otros brazos por más de dos minutos y mucho menos una cuna, sus siestas eran de diez  minutos y si deseaba que durmiera más entonces mis brazos se convertían en su mejor arrullo por más tiempo a cambio de un dolor de espal
Leer más

APRENDIENDO A APRENDER.

Imagen
Hace unos tres años ni siquiera imaginaba cómo iba a ser la aventura de llevar a mi hija a la escuela por primera vez, o tal vez si, llegué a imaginar que no soportaría la idea de que mamá la dejara en manos de otra persona (maestra) en un lugar hasta ese momento desconocido para ella. supuse que sería algo muy difícil para una niña tan pequeña que hasta la fecha sigo llamando mi bebé. Pero ¡oh sorpresa! el primer día entró súper feliz despidiéndose a lo lejos mientras sonreía emocionada. Han transcurrido ya algunos meses desde aquélla vez en que por primera ocasión ingresó a la escuela y creo que juntas hemos ido aprendiendo mucho sobre esta nueva etapa. Les platico: *mientras la hija conoce nuevos amiguitos, yo conozco nuevas mamás y por supuesto diferentes formas de pensar. * mientras la hija aprende el abecedario yo aprendo a ver de forma positiva los mensajes en el grupo de WhatsA pp de padres de familia. (todos sabemos que a veces pueden ser una tortura jajaja) *mie
Leer más

¿LIMPIA CON HUEVOS?

Imagen
¿Quién no ha experimentado un día de lloros por parte de nuestro hijo/a que surgen sin razón aparente, donde el pequeño comienza a llorar de tal forma que no puedes ni siquiera tocarle porque aumenta la intensidad? Pues bien, el día que a mi me pasó no sabía que más hacer para calmar esa tensión acumulada en mi hija, por supuesto ya había descartado cualquier enfermedad o molestia y al mismo tiempo recordaba que aquélla ocasión los lloros comenzaron después de un día de paseo. comentándolo con mi mamá ella me sugirió "limpiar con un huevo" a mi hija, yo que soy totalmente escéptica y enemiga de remedios caseros sobre todo en niños y bebés me quedé pensando unos minutos y ya sin otra opción accedí, total, no sería algo que le diera a probar, untar, ni nada que la afectara físicamente. Solamente era pasar un huevo por todo su cuerpo a manera de masaje. Después de hacerlo pues "santo remedio" la niña se tranquilizó y durmió excelente.  Pero como buena cr
Leer más